Yoga ist die Kunst mit dem Leben im Einklang zu sein. Es ist die Antwort für körperliche und geistige Gesundheit. Die Einheit von Körper und Geist. Umso tiefer wir eintauchen in dieses wunderbare über 5000 Jahre alten Wissen umso besser verstehen wir unseren Körper. Wir nehmen uns besser war, spüren uns wieder. Langsam werden wir wieder beweglicher.
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